云南省消费者协会消费提示：科学认识保健品 正确使用促健康

本文摘要：时间：2011-07-22 来源：云南网云南网讯 随着居民生活水平的提升，消费者身体健康理念、保健意识大大强化，保健品消费日益加剧，涉及纠纷也随之产生。 云南省消费者协会2011年第二季度消费者滋扰统计资料表明，我省保健用品滋扰较去年同期减少21件，同比快速增长230个百分点，保健食品滋扰较去年同期减少9件，同比快速增长56.3个百分点。 保健品消费滋扰沦为我省近期滋扰热点之一。

时间：2011-07-22 来源：云南网云南网讯 随着居民生活水平的提升，消费者身体健康理念、保健意识大大强化，保健品消费日益加剧，涉及纠纷也随之产生。　　云南省消费者协会2011年第二季度消费者滋扰统计资料表明，我省保健用品滋扰较去年同期减少21件，同比快速增长230个百分点，保健食品滋扰较去年同期减少9件，同比快速增长56.3个百分点。

保健品消费滋扰沦为我省近期滋扰热点之一。　　从各地消协请示案例来看，消费者轻信商家宣传，高价买下毫无意义的保健用品、包卡保健理疗造成身体不良反应、误将把保健食品当成替代药品等皆有展现出，投诉者以中老年人为主。　　在此，云南省消协警告广大消费者理性看来保健品，谨防掉进保健品消费误区。

　　一、竖立准确的消费观。一些不法商家往往逃跑部分中老年消费者贪图便宜、热衷参予买赠活动的心理，通过“专家讲座”、“名医义诊”、“赠送欲望”、“免费服务”等手段，的组织老年人参与所谓身体健康讲座、免费身体检查、免费体验、免费试用、赠送给小礼品等活动，诱导消费者自由选择用于其保健品。天下会有免费的午餐，请求广大消费者强化防止意识，防止贪小失大。　　二、正确认识保健品。

保健品是适宜于特定人群的、具备一定保健功能，不以化疗疾病为目的的产品。保健品无法替换食品和药品，也并非人人都必须，每种保健品的保健功能也不能限于于其特定人群，自由选择失当有可能产生不良后果。

个体否必须保健品，到底必须什么样的保健品，最差冷静咨询专业人士，根据自己的健康状况有目的、有针对性地自由选择，细心看清楚标签上的指明适合人群，证实自己是否是该产品的“适合人群”。在选配保健品时，不要盲目随着广告回头，要做心中有数，不要轻信不当商家的欺诈高估宣传，越是听得一起完美无缺的，就越有可能假，对于那些堪称可以化疗或医治所有疾病，或声称“意味著安全性”、“几乎没副作用”的宣传，都要打个问号。　　三、自由选择正规渠道出售。

一定要到信得过的商店、餐馆或保健品专卖店出售保健品，以免卖到掺假或高价保健品，危害身心健康。要出售正规化厂家生产的有批号的产品，留意纸盒上若无生产产地、厂商、联系方式、批号、小蓝帽标识等。出售时忘记索取票据并适当交给，将来一旦经常出现纠纷，才能获取有效地证据。　　四、准确用于保健品。

食用保健食品时，要严肃研究说明书，充份背诵功能，熟知服用方法和不良反应，如空腹吃好还是饭后不吃好，无法和哪些药物一起不吃等，严苛按照食用方法和食用量食用，如果内乱不吃，摄取了远超过生理需要的营养素，就有可能经常出现过量、中毒等情况。长年大量食用维生素D不会引发高钙血症；蛋白质过量摄取，则不会减少肝肾开销。

对于理疗器械等保健用品，也要因地制宜用于，防止使用不当产生身体呼吸困难。　　五、竖立身体健康、科学的保健品消费理念。

（一）广大消费者不应自由选择正规渠道提供准确、身体健康、权威的保健知识大大提升自身的身体健康科学素养。（二）不要巫术“权威专家”，要学会分辨真实性，如果消费者要理解保健知识，最差参与由正规化医院的组织的活动，慎重参与保健品厂商的组织的保健讲座。（三）不要把身体健康几乎竭尽在保健品上。

保健品具备补足维生素、矿物质、调节机体功能等起到，但感觉的心情、身体健康的心态、宽广的胸襟、较好的生活习惯、合理的膳食结构，必要的体育锻炼才是身体健康的基石。（四）身体呼吸困难不要巫术保健品“化疗疾病”等神秘功效，要及时就诊，以免贻误最佳化疗方案与时机，造成经济损毁，病情激化甚至严重威胁生命。

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