蜂蜜的功效与作用
蜂蜜的功效与起到 蜂蜜的功效: (一)护肤美容 (二)抗菌消炎、增进的组织再造 (三)增进消化 (四)提升免疫力 (五)增进长寿 (六)提高睡眠中 (七)保肝起到 (八)抗疲劳 (九)增进儿童生长发育 (十)维护心血管 (十一)润肺化痰 蜂蜜的起到: (一)护肤美容 新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起着滋润和营养起到,使皮肤细致、平滑、富裕弹性。用法:1、蜂蜜面膜:用蜂蜜特2-3倍水溶解后,每天涂敷面部。也能用麦片、蛋白特蜂蜜做成面膜敷面,用于时美容面部10分钟,使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜:所取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,特适度面粉调和后,做成面膜,每次在脸上的屋20分钟左右,再行用清水洗涤,可使皮肤滑嫩,细致。
3、蛋蜜膜:新鲜鸡蛋一只,蜂蜜一匙,将两者加热均匀分布,用软刷子涂刷在面部后展开美容。待大自然风干后,用清水洗涤。每周再度,具备润肤去皱、益颜美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中重新加入一匙蜂蜜,边加热重新加入面粉,调匀后敷面,10分钟后用清水浸去,油性皮肤经常用于此法,能使皮肤滑润,柔嫩。5、冬季皮肤干燥,能用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可避免干裂,可豕蜂蜜替换防裂膏。(二)抗菌消炎、增进的组织再造 优质蜂蜜在室温下摆放数年会贪腐,指出其防腐起到极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
用法:在处置伤口时,将蜂蜜涂于患处,可增加积聚、减低疼痛,增进伤口伤口,避免病毒感染。(三)增进消化 研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸黏液长时间。
动物实验证实,蜂蜜有强化肠蠕动的起到,可明显延长呕吐时间。用法:蜂蜜对结肠炎、习惯性咳嗽有较好功效,且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值宽低。
患胃十二指肠溃疡的人,经常服用蜂蜜,也有辅助起到。(四)提升免疫力 蜂蜜中所含的多种酶和矿物质,再次发生协同作用后,可以提升人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提升小鼠的免疫系统功能。用法:国外常用蜂蜜化疗发烧,咽喉炎,方法是用一杯水特2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。
(五)增进长寿 前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与经常不吃蜂蜜有关。蜂蜜增进长寿的机制较简单,是对人体的综合调理,而非非常简单地起到于某个器官。
蜂蜜的副作用 缺点:空腹喝蜂蜜水更容易使体内酸性减少,时间宽了就不会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 留意:如果本身肠胃很差的人最差是用30度的水泡着喝,否则更容易引发呕吐、肠胃炎等 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说道的意思是:每天那时候空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以溶解一慧一起很黏稠的血液,而且有少许消炎起到,惠肠胃合小便;晚上喝蜂蜜水有助美容养颜,并补足各种微量元素。所以,更加科学的办法是把蜂蜜水回到晚上喝,而早上一起喝淡盐水。
当然,也有的人大之后艰苦,那么那时候喝蜂蜜水就有助呕吐了,还是要分个人身体情况而以定的。
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